Einzelberatung
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Frauen - insbesondere Müttern.
Mutterschaft bringt viele Veränderungen mit sich. Neben Nähe und Verbundenheit entstehen oft auch innere und äußere (Rollen-)Konflikte, Überforderungs- und Erschöpfungszustände.
Ich begleite dich dabei, wieder mit dir selbst und deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen in Kontakt zu kommen, Dynamiken zu verstehen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
Systemische Familientherapie und
-beratung
In meiner Arbeit steht ihr als Menschen im Mittelpunkt - mit euren Beziehungen, euren Erfahrungen und mit dem, was euch gerade bewegt.
Ich betrachte Herausforderungen nicht als Problem einzelner Personen, sondern als Ausdruck von Mustern, die sich im Miteinander entwickelt haben, und als Chance, miteinander zu wachsen.
Dabei verbinden sich systemische Perspektiven mit Elementen aus der Gestalt- und Körperarbeit.
So kann ein vertieftes Verstehen - für sich selbst und füreinander entstehen.
FenKid-Kurse
Fenkid ist ein zertifiziertes Kursangebot der Beratungsstelle für natürliche Geburt und Elternsein e.V. in München.
Inhalte und Herangehensweise dieses Kursformats orientieren sich an den Erkenntnissen der Entwicklungspsychologie, Bindungs- und Gehirnforschung sowie an den grundlegenden Einsichten von Emmi Pikler, Maria Montessori und Jesper Juul.
Katharina im Interview
Hallo, ich bin Katharina, ehemalige Grundschullehrerin und Mutter von drei Kindern. Ich lebe und arbeite in Köln-Ehrenfeld.
Meine Erfahrungen als Mutter, Pädagogin und Therapeutin haben mir gezeigt, dass in allem, was wir tun, die Qualität der Beziehungen zu unseren Mitmenschen von zentraler Bedeutung ist. Wie wir Beziehungen gestalten
hängt jedoch auch immer damit zusammen, welche Erfahrungen, Muster und Bewältigungsstrategien wir in unserer eigenen Kindheit gemacht und entwickelt haben.
Heute arbeite ich auf Grundlage eines systemischen Verständnisses: Das bedeutet, dass ich Menschen nicht losgelöst betrachte, sondern im Zusammenhang von Beziehungen, Prägungen und aktuellen Lebensumständen.
Gleichzeitig fließen Elemente aus der Gestalttherapie und körperorientierte Ansätze in meine Arbeit ein.
Neben dem Verstehen geht es auch darum, ins Erleben zu kommen - wahrzunehmen, was im Moment da ist und wie sich diese Erfahrungen im Körper zeigen.
Besonders in der Elternschaft wird oft spürbar, was uns selbst geprägt hat. Alte Muster, innere Konflikte oder auch widersprüchliche Gefühle können in den Vordergrund treten.
Viele Frauen - insbesondere Mütter - erleben dabei einen hohen inneren Druck: den Anspruch, den eigenen Kindern. gerecht zu werden, gleichzeitig den Alltag zu bewältigen und dabei sich selbst nicht zu verlieren.